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[测试]维生素C缺乏自测

 

[测试]维生素C缺乏测试

 

 

 

黎黍匀编写

 

 

对于你经常出现的症状,一种症状得1分。满分是10分。许多症状可能出现不止一次,因为这些症状可能是许多营养物质缺乏共同作用造成的结果。将每种营养成分的得分计算好,对照右边分值即可得出你的结果。

 

维生素C缺乏自测

症状

得分

缺乏程度

1、频繁感冒

 

 1级缺乏 0-3分    50毫克()

2、精力缺乏

 

 

3、皮肤出现红色丘疹

 

2级缺乏4-6分      150毫克()

4、手心有红心针样小点

 

 

5、皮肤出现痣(手或背)

 

3级缺乏7-8分      300毫克()

6、关节发炎

 

 

7、拇指外侧青筋暴露

 

4级缺乏9-10分     500毫克以上()

8、皮肤容易出血

 

 

9、咽喉发炎

 

10、每天掉头发超过50

 

 

合计

 

你的级别是:

注意:缺乏维生素C类人群有口腔溃疡,服用维生素C将加重症状。

 

以上为原创,未允许任何机构商业使用。

    附录:下图女孩皮肤是缺乏维生素C的典型。

 

 

 

发表日期:2010年8月3日    浏览次数:4613次
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