网民睡眠质量报告：南方人比北方更常熬夜

    3月世界睡眠日，一张题为“床上那点事儿”的图在微信朋友圈里疯传，其实那是QQ大数据在当天以漫画的形式发布的《网民睡眠质量报告》。内容颇为有趣，比如根据QQ8亿月活跃用户统计，从2010年至今，近5年时间里，中国网民平均睡眠时间从8.1小时降至7.05小时，相当于平均每天少睡1小时，其中一线城市网民睡眠时间最少，仅为6.95小时。

　　“QQ大数据是我们依据8亿月活跃用户定期推出的大数据系列，春节期间也推出过。”腾讯QQ相关负责人表示，QQ大数据将聚焦于大众普遍关心的热门话题和热点，“透过大数据洞察社会的变化，解析互联网社交对人们的影响。”

　　南方人比北方更常熬夜

　　从地域上来看，南方人用户总体上比北方用户更爱熬夜。其中，呼和浩特以7.33小时平均睡眠时间夺得“最爱睡城市”的称号，而福州则成为“最不爱睡城市”，平均睡眠时间仅为6.44小时。

　　而且经济越发达的地区熬夜情况越严重，一线城市平均每日睡眠时间为6.95小时，二三线城市相差不大，而四线城市则要多睡上几分钟，达到7.1小时。

　　不过从整体上看，近五年来网民睡眠质量趋势为：熬夜用户越来越多，熬夜用户占比由2010年13%，涨至2013年21%；而用户的睡眠时长越来越短，由2010年8.1小时，降至2014年7.05小时。也就是20.9%网民，在过了午夜零点后仍“黑着眼眶熬着夜”。

　　说“晚安”后过1.8小时才真正睡觉

　　睡眠时间变短是失眠，还是睡眠拖延症？QQ做了个有趣的调研，从QQ8亿活跃用户中选择了近一个月在手机QQ个性签名中设置了“失眠”的用户，结果发现在QQ签名设置“失眠求解救”状态后，用户平均过了1.8小时后才进入梦乡。有趣的是，当用户在空间说说发了“晚安”的说说后，也过了1.8小时才真正睡觉。无论是把它定义为失眠症还是拖延症，晚睡恐怕已成为一种习惯。

　　熬夜的这段时间里，网友们都在干嘛呢？从QQ版块调研的数据显示：最多的人选择追连续剧，占44.8%；还有43.8%的人则选择熬夜玩游戏；有13.8%的人在熬夜煲电话粥；有24.2%的人在看书……怎么数据加起来大于100%呢？因为这是一道多选题，不少网友是同时做着几件事。

　　另外，从各个年龄阶段熬夜用户占比看：90后以31.5%占比成为熬夜的“主力军”；其次是80后，占26.5%；22.2%是70后；17.8%是60后；15%是00后。从不同性别的睡眠数据来看，男生比女生更爱熬夜，平均少睡12分钟。而单身人群比恋爱人群更爱熬夜，平均少睡18分钟。

    来源：钱江晚报