交流：《生命的重建》身心疾病对照表
作者：露易丝·海（LOUISE L HAY），美国最负盛名的心理治疗专家，杰出的心灵导师，著名作家和演讲家；她的新书《肯定――我是美好的》。
书籍《生命的重建》：作者在书中倡导“整体健康”的观念，揭示了疾病背后隐藏的心理模式，从而开辟了重建生命整体的完美道路。该书在《纽约时报》畅销书排行榜50周第1名，被译为25种文字，在35个国家或地区出版。
该书列举了各类疾病与心理的相对关系,值得参考。露易丝·海在《生命的重建》一书中，指出某些特有的思想，如：批判、愤怒、排斥，是致病最大的原因。她以多年的研究，整理出心理问题的症结所产生的各种症状，同时列出治疗它们应有的正确意识与心态。
如下表：
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在我广阔的人生中，一切都是完美、完整和完全的。
我相信有一种比我强大得多的力量，每天、每时、每刻从我身体流过。
我打开自己让智慧进来，我知道大千世界只有一种智慧。
在这智慧里面有所有的答案，所有的解决方案，所有的康复方法，所有的新创造。
我相信这种力量和智慧，我需要知道的一切都也被揭示，我所需要的一切都会到来，在正确的时间、地点、按照正确的顺序。
我的世界一切都好！
在我广阔的人生中，一切都是完美、完整和完全的。
我总是被神奇的力量保护着、引导着。
我有把握审视自己的内心世界。
我有把握审视过去。
我有把握扩展生活的视野。
我永远不会被我的性格所羁绊~~无论是过去、现在，还是将来。
现在我要抛弃我性格的弱点，让我认识到我的存在是多么辉煌。
我完全愿意学会爱自己。
我的世界里一切都好！
在我广阔的人生中，一切都是完美、完整和完全的。
过去无法将我羁绊，因为我愿意学习和改变。
我看到我的过去必然地将我带到现在，我愿意从我现在所处的地方开始，打扫我头脑里的房间。
我知道从那一间开始并不重要，所以我现在从最小的和最容易的房间开始，这样我会很快看到成果。
作这样的冒险我感到颤栗，因为我知道我再也不会有这样独特的经历。
我愿意给我自己自由，我的世界一切可好。
在我广阔的人生中，一切都是完美、完整和完全的。
我不再选择那些狭窄和贫乏的理念，现在我选择看看我自己，就像全世界所看到的一样，我是完美的、完整和完全的。
我存在的事实就是我所创造的，完美的、完整的和完全的。
现在我选择在我这种信念的基础上建立我的生活。
我在正确的时间、地点、正在做着正确的事。
我的世界一切都好。
在我广阔的人生中，一切都是完美、完整和完全的。
现在我选择平静地面对我头脑中旧的思维，我愿意改变。
我能够学习，我有学习能力。我愿意改变。
在我做这些之时我选择乐趣。
当我发现有另外一些思想需要改变时，我选择的反应是仿佛发现了财宝。
我一点点地看到和感到我自己的变化。
思想将不再能够左右我。
我是世界的主宰。我选择自由。
我的世界一切都好！
在我广阔的人生中，一切都是完美、完整和完全的。
我需要把抵制改变的思想抛弃，就像抛弃其它消极思想一样。
它们无法战胜我，我才是自己世界的主人我尽最大的努力顺应我生活中的改变。
我赞同自己，赞同自己改变的方式。
我尽自己最大的努力，日子变得简单起来。
我处在不断变化的生活的河流之中。
今天是美好的一天。
这是我的选择。
我的世界一切都好。
在我广阔的人生中，一切都是完美、完整和完全的。
变化是我生活中的自然规律。我欢迎变化的到来。
我愿意改变。我选择改变我的思想。
我选择改变我使用的词汇。
我从旧的变成新的，这对我来说很容易也很愉快。
宽恕比我想像的要容易。
宽恕使我感到自由和轻松。
伴随着快乐的感觉，我越来越爱自己。
我放弃的怨恨越多，我需要表达的爱就越多。
改变我的思想我感觉很好。
我在学习选择体验今天的喜悦。
我的世界一切都好！
在我广阔的人生中，一切都是完美、完整和完全的。
我的生活总是新的，我生活中的每个时刻都是新鲜的，至关重要的。
我用我的乐观思想来创造我想要的一切。
这是新的一天，我也是新的我。
我想的不一样，我说的不一样，我的行为也不一样。
别人对待我的方式也不一样。
我的新世界反映出我的新思想。
我满怀喜悦种下新的种子，因为我知道这些种子将成为我新的体验。
我的世界一切都好。
在我广阔的人生中，一切都是完美、完整和完全的。
我支持我自己，生活就会支持我。
我看到了规律起作用的证据，它就在我的周围，在我生活中的任何地方。
我让学习的过程变得越来越快乐。
我的每一天都从感激和喜悦开始。
我充满热情的期盼每一天的冒险经历，
我知道我的生活中“一切都好”。
我爱我自己本来的样子，我爱我的所作所为。
生活在我身上表达出生命、爱和快乐。
我的世界里一切都好。
在我广阔的人生中，一切都是完美、完整和完全的。
在我心灵深处，埋藏着无尽的爱的甘露，它充满我的心扉，我和身体，我的思想，我的生命，它离开我的身体向各个方向辐射，然后又成倍返回到我这儿。
我释放出所有爱心的储备，释放爱心让我感觉良好。
这是我内心愉快的表达，我爱我自己，因此，我用爱来照顾我的身体。
我满怀爱心地提供给它富有营养的食物和饮料，我满怀爱心地修饰它，装扮它。
我的身体回馈给我的是健康和精力。
我给自己准备了一个温暖的家，可以满足我任何需要，是一个快乐的家。
我用爱装满每个房间，不管谁进来，包括我自己，都会感觉到这种爱，并且被它滋养。
在我广阔的人生中，一切都是完美、完整和完全的。
我拥有创造自己的力量。
我完全开放地接受世界赋予我的充足的财富。
所有我需要和期望的。
我还没有提出要求就已经被我获得。
我被指引着，保护着，我选择对我最好的。
我为他人的成功而高兴，我知道有足够的财富有成功分给我们每一个人。
我经常丰富我的思想，它使我的收入也随之增加，我的收入可能来自任何渠道。
我的世界一切都好。
在我广阔的人生中，一切都是完美、完整和完全的。
我认识到我的身体是我的好朋友。
我身体的每一个细胞都充满神圣的智慧。
我倾听身体的声音，我知道它的忠告都是正确的。
我永远是安全的，神圣的力量在保护着我，指导着我。
我选择做健康和自由的人。
我的世界一切都好。
