黎黍匀/文

肠道一旦老化开始，我们的健康就开始出现麻烦。首先是排便成了问题，大量的肉类在肠道囤积，正常的一天1~2次的大便就不能顺利完成，而且即使排出也是恶臭难闻。所以，对方是否是肉食人群，你可以从排便的次数和难闻程度来确定。当大便无法正常排出，对人体有害的废物、致癌物等毒素，就可以等待到天亮6、7点钟的时候，再次给肠道当做营养成分吸收回去了。

因为根据人体工作时间可以知道，肠道吸收的时间是早上6、7点钟之间。这些毒素被运到了全身各处，神经也受到毒害麻痹，免疫功能受到损伤，各种慢性病发生的机会就到来了。神经毒害尤其可怕，一旦神经受到麻痹毒害，人对有害的食物就失去了敏感性，不但无法察觉毒素对人体的危害，而且会加强了吃进这些红色肉类的数量。直到疾病最终形成。可怕的是，没有人能够提前发现这一点。这就是很多人听到我讲红色肉类不能吃时，都表现出无所谓的态度，因为他们的神经已经受到毒素的麻痹，没有了敏感性。

这些人群一般有以下症状：

□ 不明原因地感到失望

□ 急躁而固执

□ 神经质而多疑

□ 只顾眼前利益不顾未来

□ 过于敏感

□ 总是觉得有人害他

□ 即使是工作轻松仍很难入睡

□ 容易走极端，喜欢极端思考极端要求他人和自己，也容易被极端事件吸引

□ 喜欢寻找刺激类型活动

□ 无法控制某些欲望，如上网、抽烟、喝酒、批评、性交、暴力等

□ 不顾及他人感受和立场

□ 盲目而迷信强权手段

□ 便秘

□ 思维混乱，讲话很难做到清晰而深刻

□ 腰、肩膀容易酸痛

□ 肝肾脾解毒能力下降，容易在手臂、脸、腿部生斑点

□ 耳鸣

□ 合谷穴酸麻

□ 耳朵下方腮腺区按下酸痛

□ 有肠胃炎症

□ 胃有胃酸过多、胃痛、胃下垂、胃溃疡（O型血人群明显）等

□ 体内蓄积寒毒或热气过多，拍打手中间的曲尺穴、膝盖正后方的穴位看到淤斑

□ 胸闷气不畅，有积压感

□ 手脚出现痒症状多数无法真正好转，复发频繁，甚至有加重现象

□ 容易患胆囊炎、肾结石疾病，或者已经有了

如果以上症状，一个人有了1/3，就属于亚健康状态，如果有半数以上，属于临近发病状态，这些人群一旦到了退休年龄，就容易发生高血压、糖尿病、风湿性关节炎、肿瘤、骨质增生等等疾病。所以，经常食用红色肉类的人群，破坏了肠道正常的消化吸收功能，麻烦就会大量产生。