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早晨喝水有害健康

 



早晨喝水有害健康

 

作者 黎黍匀    

      很多人听说早晨喝杯水可以润滑肠道,利于排毒。于是她们早上起来,一杯水,喝,下去了!长期下去,发现并没有什么好处,痘继续长,便秘的继续便秘,高血压的继续高血压,有人还引起心脏病、、、、、、原因是错在哪里呢?

     我们先分析一下,在你喝水之前是否知道,当你睡了一个晚上,通过肝胆、肾等器官的解毒过程,嘴巴几乎分布满了垃圾污垢,还有牙齿缝残留的病菌等不计其数,而你这时,一杯水下去——都是垃圾喝下去啊!

     真是旧毒没有排除新毒又混进来了。

     加上心脏刚刚恢复白天运动节律,一杯冷水下去,不知道心脏发抖多少次。难怪有些人早上出现喝水后的心脏早博现象。

    正确的做法是:

    1、醒来放松全身

    2、排解大小便

    3、梳洗

    4、喝杯温开水或者矿泉水

    5、早餐

    这样才能做到早晨喝水利于健康。

   

 

发表日期:2009年3月19日    浏览次数:10732次
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评论 评论总数:2 条 [ 查看全部 ] 评论
评论人 评论内容 评论时间
已经不小了 a 2010/5/14
已经不小了 题目吸引了我的眼球,也是题目让我倒了胃口。如果真如大师说的这样,那么题目或许应略微改一下,不如叫【早晨喝水方法不当则有害健康】吧...... 2010/5/14
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