黎黍匀《规律成就健康》节选

《韩非子·喻老》中的《扁鹊见蔡桓公》记载，上古神医扁鹊遇见蔡桓公（蔡国国君），见毒现于其面，脸色灰暗，是“有疾在腠理”，于是提醒蔡桓公：“你现在有毒在身，要赶快驱散。”蔡桓公笑言：“现在我可以和你高声谈话，大口吃肉，四处活动无任何异状，怎么可能有毒在身呢？”当扁鹊离去，他还嘲笑道扁鹊是“医（医生）之好治不病以为功！”过了十日，扁鹊又见蔡桓公，发现毒已经进入肌肤，于是急禀道：“你的毒已经开始侵袭肌肤了，如果不快点采取措施，很快会蔓延到骨髓的。”蔡桓公觉得扁鹊是多虑了，不置可否。又过了十日，扁鹊遇到了蔡桓公，发现“君之病在肠胃”，不治疗将会加深。蔡桓公索性就不理会了。再过了十日，发现蔡桓公已是毒入骨髓，“在骨髓，司命之所属，无奈何也”，神仙也难以救治了，于是二话不说，转身就走。蔡桓公不解，让人去问：“先生为何转身就走？”扁鹊答道：“你已经病入膏肓，毒入骨髓，无可救药了。”五日后，“桓侯体痛”，果然暴病身亡。

这个记载很真实地反应了慢性病从发病到病重的过程，淋漓尽致地体现出慢性病的发病特点。我们通过它来分析慢性病的特点。

首先，慢性病具有“慢”的特点。从蔡桓公被发现蓄毒到病危，有一个较长的过程，如果病患者愿意提前接受调理，会很快得到康复。但是，蔡桓公错过了治疗的最佳时间，因此，付出了生命的代价。慢性病这个特点，提醒我们预防慢性病的工作越早越好。现在花1元钱保养身体，明天就不会花100块钱去治疗了。

其次，慢性病具有隐蔽性的特点。慢性病不像传染病那么“来也匆匆去也匆匆”，让人体马上反映出来；相反，慢性病相当有耐心，进攻时很沉得住气，就像蛇一样悄然前进袭击目标，当时机到来，防范松懈的神经已经失去了报警作用，最终人体受到致命的攻击。正因为如此，当病入脏腑时，蔡桓公仍然微笑着拒绝了扁鹊的提醒，微笑着散步去了，微笑着让慢性病继续悄然前进。慢性病中的中风很能体现这个特点，中风发生前多数患者都提到的是，感到头晕目眩、四肢无力、呼吸困难，他们一般认为可能是太过劳累原因造成的，没有警醒。直到中风发生了，才后悔末及。当患者躺在床上，手脚瘫痪，才埋怨自己疏忽大意酿成恶果。其实，即使再给他们一次机会，也不能解决问题。因为患者自己根本就不了解慢性病这样的特点，疏忽大意始终还是会出现。这也是为什么连蔡桓公这样的人也中招的根本原因。而专业的扁鹊却受到了冷落，算是一种无言的悲哀。有位健康专家说到，疾病很多时候是因为人的无知造成的。慢性病在近代才迅速蔓延开来的，人类对此研究并没有多深入，加上其发生的隐蔽性，致使成千上万的人忽略了防范，被夺走了性命。

三是慢性病具有长期潜伏的特点。慢性病侵袭人体并不是马上发作，它首先是选择最容易潜伏的地方，如肠胃、脏腑躲藏起来，然后逐渐向各个器官侵袭，慢慢蚕食下去。由于患者本人并不能认识到，轻微疼痛或者不舒适对自己健康会产生严重危害；同时受到急性传染病的影响，觉得对人体危险的疾病都是会产生强烈的反应、剧烈的疼痛的，所以放松了警惕，使得慢性病有机会长期潜伏体内。正因为如此，蔡桓公才对扁鹊的话当做耳边风，不置可否。他体内的毒素终于拥有充足时间从脏腑侵袭到骨髓去。这真是只可怜的“温水青蛙”啊。

四是慢性病具有系统性的特点。慢性病并不会单一攻击个别器官，慢性病的胃口很大，只要你愿意给足它时间，你就有可能全身发病。慢性病攻击蔡桓公肠胃，使得脸色产生变化，并没有惊动蔡桓公，赢得了进攻的时间，所以慢性病并没有收手的意思，而是继续前进到脏腑。到了脏腑，慢性病将人体解毒能力系统破坏后，并不按照人类兵法说的“穷寇勿追”法则，而是继续进入人体致命的薄弱地带——骨髓，最终使得毒素布满全身，神经系统瘫痪，免疫系统混乱，生命受到威胁。蔡桓公的大意，让慢性病有机会系统性地攻击其全身，最终掉了性命。扁鹊知道这个道理，所以提前离开蔡桓公，知道他是全身性病变，整体受到毒素危害，如果逞能救治，必然遭到“治疗蔡桓公不力”的后果。

现在临床治疗还发现了慢性病治愈的顽固性特点。

许多病人患了慢性病，由于是系统性发病，因此失去了迅速救治的时机，不得不付出沉重医疗代价。调查发现，我国的贫困人口中，有20%左右是因为治疗各种慢性病造成的。

医学界目前对于高血压、糖尿病、风湿等慢性病，都采取了保守的治疗态度，认为如果患者停止用药将会对疾病带来危险，而长期用药甚至终身用药也并不能给疾病康复带来机会，这种矛盾心态几乎存在于任何一个医生心中。所以，医生的建议是，你最好不要得病，如果得病，他们也没有办法帮助你治愈。此外，研究还发现，慢性病患者如果对饮食没有采取合理的安排，没有对食物进行严格区分，将会给疾病带来不良影响，部分慢性病甚至因为饮食问题而加重，如风湿类疾病，如果病人长期吃红色肉类，患者的康复机会基本上等于零。风湿类患者假如对饮食方面无知，随便进食，很容易使得缓解的病情加剧或康复了的体质复发；当患者周身疼痛难忍，受尽折磨之后，又会对药物、医生、营养师等人群产生绝望情绪，最终听信于江湖骗子，迷信神话之类的药物，疾病不但得不到治疗，而且患者本人也会心生绝望。古人云：“哀莫大于心死。”患者的“心”失去了希望，疾病的康复将是遥遥无期。

而这也是慢性病治愈顽固性的典型反映。