测试你是否是个营养盲

判断题：对或错。

1．很多慢性病是因为饮食不健康引起的。（   ）

2．营养学实际上就是保健品而已。（   ）

3．营养没有什么作用的，有病只能找药物。（   ）

4．一个懂营养的医生是不正常的，一个不懂营养的医生也可以帮助治疗慢性病。（    ）

5．水无所谓好坏，能解渴就可以了。（   ）

6．牛奶是很有营养的，甚至可以取代母乳。（   ）

7．当你喜欢吃什么的时候，证明你缺什么。（   ）

8．晚饭应该在晚上8点前吃。（   ）

9．疾病无法预防的，命中定的事情治疗也不好的。（   ）

10．晚上11点以后不建议吃夜宵，会增加毒素停留。（   ）

11．如果那天不吃肉，身体就会跨下来没有营养。（   ）

12．做新闻编辑工作的人，最容易引起心脏疾病。（   ）

13．营养的目的是吃好喝好，而不是预防疾病。（   ）

14．补钙喝骨头汤就可以了。（   ）

答案：

1．对；慢性病如肥胖、肿瘤等与饮食关系密切。

2．错；营养的领域涉及几十个方面，保健品只是一个而已。

3．错；缺乏营养的克山病（心脏方面的疾患）就是依靠营养预防好的。

4．错；慢性病不能单一用药物治疗。

5．错；水分酸碱。

6．错；牛奶不可能代替母乳。

7．错；有些食物会上瘾，而不是缺乏营养问题。

8．对

9．错；这是对疾病无知。

10．对

11．错；肉类无法提供蔬菜水果的维生素等成分。

12．对

13．大错；营养的目的还有配合治疗功能。

14．大错。不能，几乎无法补充到，量少，除非你决定每天喝800锅。

你的结果：

A、如果一题也不对，麻烦了！快去检查身体！

B、如果答对3题，还好你注意健康了。

C、如果你答对一半以上证明你很优秀。

D、如果你答对80%，简直是专家。

E、如果你全部答对了，简直是营养天才！好象目前全国没有一个人全部答对的记录。难道你是蒙对的？

（测试题目设计者  黎黍匀）