肥胖可分为单纯性肥胖和继发性肥胖两类，99%的小儿肥胖都属于单纯性肥胖。

　　那么，家长们如何判断孩子是否超重呢？6个月前标准体重估计：月龄×0.7+出生体重(千克)；7—12个月标准体重估计：月龄×0.25+6(千克)；一岁以上标准体重估计=年龄×2+8(千克)。

　　如何确定每天摄入热量

　　肥胖儿童当然需要减肥，那如何确定每日所需热卡呢？对于常人而言，可套用以下公式：1000+年龄×(70—100)千卡，年龄小的儿童因生长发育需热量高，后面的基数可以乘得大一点。对于已经肥胖的儿童来说，则要稍微控制些：1000+年龄×(50—70)千卡，越胖乘得基数越小。