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[肠胃]我肠胃吸收差有调理法吗?

 

我的肠胃不好怎调理?

    poshek问题:黎生你好,我看了你那本【肠胃决定健康】,SO 想问你我肠胃吸收好差..有调理方法吗?THANKS!
 
 
黍匀回答
 
读者:
    你好!谢谢喜欢。
 
    消化系统的发病个阶段为:
    1、从营养吸收混乱
    2、胃酸分泌混乱
    3、食欲不振
    4、早餐偶然反胃
    5、胃胀气并引起胃萎缩
    6、胃炎出现
    7、胃酸倒流或溃疡
    8、胃溃疡出现
    9、胃出血
    10、胃重病
    调理方法有:
    1、从营养吸收混乱——增加睡眠8小时和每周有一天喝粥即可改善
    2、胃酸分泌混乱——按照饮食三七比例即可,肉为3,素为7可以改善
    3、食欲不振——增加睡眠和三七比例饮食,7天有一天喝粥即可
    4、早餐偶然反胃——增加睡眠和三七比例饮食,7天有一天喝粥,注意细嚼慢咽。
    5、胃胀气并引起胃萎缩——在以上建议基础上,非营养素类正阳药酒1500毫升。
    6、胃炎出现——在以上建议基础上,非营养素类正阳药酒3000毫升。
    7、胃酸倒流或溃疡——在以上建议基础上,非营养素类正阳药酒9000毫升。
    8、胃溃疡出现——在以上建议基础上,非营养素类正阳药酒9000毫升加螺旋藻。
    9、胃出血——在以上建议基础上,必须增加非营养素类正阳药酒12000毫升加螺旋藻加VC。
    10、胃重病——以上建议作用不大,营养只能辅助,要医院治疗。

    对照以上过程,看看自己属于那个阶段,然后选择以上的最佳方式护理。
    饮食都增加:不可以吃过多的红色肉类,要增加根茎类食物,逐渐会改善。
 
    个人网站:http://www.syyy36.com
 
    谢谢。
 
                                                                        黎黍匀即日
 
 
poshek:我想知道白色肉类是?红色肉类又包括哪些动物的肉?我还常胃气..该吃?药呢?谢谢!
 
读者:
    你好,关于红、白肉类的说法见《肠胃决定健康》47页,第一段有讲解。
    红色肉类:指煮熟色泽为红色的,如猪肉、牛肉、狗肉、羊肉等。因为在肠胃消化需要12小时,经常导致胃肠疾病,所以建议不要过度吃、常吃。
    白色肉类:指煮熟色泽为白色的,如鱼类、虾类、鸡肉等。大约消化时间为4小时,肠胃负担小,可以常吃。
    如果你的体质处于“5、胃胀气并引起胃萎缩——在以上建议基础上,非营养素类正阳药酒1500毫升”。按照这个建议进行,西药参考医生建议。所以建议要适当配合营养调理。
 
                                                                          黎黍匀  即日
 
 
 
 
 

 
 
发表日期:2010年1月16日    浏览次数:6005次
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