20年多年前，音乐奇才黄霑受命为徐克的《笑傲江湖》谱曲，写了六稿，徐克都不满意。黄霑逼急了就翻古书《乐志》，看到一句话，曰：大乐必易。心想最“易”的莫过于中国五声音阶(宫、商、角、徵、羽)，但怎么用？大家都正用，不如我就反用，改成“羽、徵、角、商、宫”，跑到钢琴前弹一弹，还挺好听，于是就顺着写出了整条旋律，按照钢琴的顺序，这个旋律就是《沧海一声笑》开头的那句歌曲。

作曲人以雄才和豪情，为我们描出了意境中人，大气从容，独步寰宇，洒脱自如，运筹帷幄，弹指之间，望尘莫及的境界，创作了《沧海一声笑》：

沧海笑，滔滔两岸潮，

浮沉随浪，记今朝。

苍天笑，纷纷世上滔，

谁负谁胜出?天知晓。

江山笑，烟雨遥，

涛浪涛尽，红尘俗事知多少?

清风笑，竟惹寂寥，

豪情还賸了一襟晚照。

苍生笑，不再寂寥，

豪情仍在，痴痴笑笑。

技与能，是一个不同的阶段。技术通过熟练达成，能力通过技术的提升达成。技能的修炼，需要专注与专心。心与技并驾齐驱，方能达到“苍天笑，纷纷世上滔”的感觉。

不管是武功还是音乐，都可以通过修炼达到至真境界，而境界的达到，在本源是相通的。而至于竞争与否，已经不再挂念。“谁负谁胜出，天知晓”，这是专注的最高境界。达到相通，回首经历，自然有了沧海一声笑的感叹！

“苦心人，天不负，百万秦关终属楚”，经过持久的修炼和提升，人生之道，技术之道，天地之道，宇宙之道，忽然间获得，至高至境，已然领略，不由“清风笑，竟惹寂寥”，高处不胜寒，道高境界能知者少，但是已经达成，问心无愧，人生无悔，一道残阳卧水，发现那豪情已经融入夜幕前橙色的晚照中。不禁双手托背，抬头苍穹，莞尔一笑，无喜无悲，一抹静水掠过心头。

剑在手，看剑是剑。秋去春来，落花无情，流水无意，日月如梭，手中剑，始终为剑。此为阴阳内功修炼的初级境界。

剑在手，利器为宝，愈贵则愈强，威力无穷，故得独步天下，威震林间畎亩，世人叹为观止，实为利器而来，非为技能本心。此为高手境界。