不懂营养的男人娶到了好女人

黎黍匀/文

    如果女人不懂营养保护自己身体，则结婚后很容易衰老和失去健康。而这点一般要求男人做好保护，可惜现实是美女、好女人男人都喜欢，维持女人的美丽和健康，却不是每个男人都关注的事情了。

下面汇总该类女人一般的生活和遭遇：

一个勤奋美丽的女人，一旦她嫁人之后，依靠勤奋，婆婆公公都很喜欢。但是经常需要凌晨4点多就起来准备早饭，清洗家里人的衣服，一直忙碌到太阳升高。然后就是上班、下班，为家人准备晚饭。天天如此，没有怨言。遇到其他的杂事，她也认真做完成，不留错漏。男人呢，都在外面忙碌的，也不过问她的事情。后来生了孩子了，还是承担了很多家务和工作，出现过贫血，但是家人并不在意。她经常出现头晕现象，认为是劳累过度，休息一下就撑过去了。男人也不重视。据说那时候她就开始迅速瘦下来了。如此过了几年，带孩子和工作、照料家都落到她一个身上，而她的男人一年不跟她聊过天，几乎没有时间照料她关心她。她也没有埋怨。又过了很多年，样子自然会变形。

例如：

       一是瘦，脸蛋的颧骨都露出来，脸色很黄很暗。

       二目光没有了当年的灵气，暗淡无光，衣服很旧，也很多污点，是做家务带来的。

       三是皮肤粗糙，一到冬天就痒。

       原因当然多样，例如：

       1、她经常忙碌过头，没有时间睡好觉，尤其是孩子来了之后。如果他男人懂营养学，就应该主动分担或者规划好，不要她过度透支干活忙碌的。但是他男人不知道。劳累过度是她贫血、头晕的主要原因。

       2、她因为饮食不良，一年不吃几个水果，有时候就吃肉多，但是怀孕的时候就出现了呕吐，闻到肉味就吐。这时她男人应该帮助她要点水果回来的，但是他不懂。结果，让她对肉有了抵触心理。而饮食也单调，整天就吃那几样菜。有时候就吃过夜饭菜，也吃腊肉、罐头，鱼肉都是有，但是她胃口不开，不是很愿意吃。单调的饮食结构，是她矿物质缺乏的主要原因。

       3、她在没有改善饮食的状态下，不断服用各种药物，没有在根本上纠正问题，导致体能不断下降。而他男人不知道。药物在一定程度上导致矿物质和维生素流失，她的饮食结构本身就是一种不合理的结构，需要增加合理的饮食增进营养补充，但是单一的药物只会加重营养问题出现。

       4、心理紧张，一直忙碌家庭，为家付出，得到心理压力释放。她说她担忧男人过度劳累，外出也担忧他，而在家里，又要处理好公婆关系，孩子又要照顾他们，耗费很大的心力，平时又很少又人交流，压力都放心里头。而他男人一回家就是睡觉，几乎无话，只专注于自己的事业，少跟她沟通。这是她心理衰老的主要原因。

       所以，营养不良、过度劳累、心理压力无法释放、滥用药物等等问题，是她早衰早出现各种疾病信号的原因，而这些都是应该提前可以避免的，可是，她男人不懂应对，也不懂帮助，据说只会给她钱化，其他几乎没有帮助过，导致了她体质迅速下降，容颜快速老化。40多岁的人，却已经是70岁的老太样了，令人不忍目睹。

       女人如此得不到保护和维持健康，是非常遗憾的。

       女人是上天降落地上的仙女，而不懂营养的男人不懂爱护她，于是最终被“榨干”能量，变成了“木炭”一样。身为男人，给不了女人什么，至少不应该让家里的女人抽筋、头晕、早衰的，而这是举手之劳：懂点营养学。