[食物]玫瑰花茶可加白糖一起喝吗？

    问：玫瑰花茶可以加白糖一起喝吗 ?玫瑰花茶加白糖加蜂蜜一起喝有什么好处 或者有什么坏处, 或者有什么建议的都可以提醒一下的.

    答复：花类本身就有糖类成分，花蜜就是这么来的，所以多加蜂蜜+玫瑰花。因此无害处，除非喝多牙齿不好。

    推荐健康茶：

1. 荷叶茶：荷叶浸剂、煎剂可扩张血管，降血压，同时能减肥以及清热解暑。家庭中常用方法是将鲜荷叶洗净切碎，加水煎，代茶饮。

2. 菊花茶：“目菊”（用杭州大白菊和小白菊为佳）3克，泡茶饮用，一日三次。菊花加金银花、甘草同煎水，代茶饮，可辅助治疗高血压。

3. 莲子茶：莲子中间的青绿色胚芽，味极苦，可降压、清热、固精、安神、强心。用莲子心12 克加水冲泡代茶饮,即可奏效。

4. 玉米须茶：可降压、利尿、止血、止泻、健胃；用玉米须治疗因胃炎引起的浮肿和高血压，疗效明显。一次25 克泡茶，一日数次。

5. 槐花茶：槐树花蕾晒干，用开水浸泡，饮之可收敛血管、止血、降压。

6. 枸杞茶：可降压、降胆固醇，防止动脉硬化，可补肝肾、润燥明目。每日9 克泡水饮用。

7. 山楂茶：可助消化、降血脂、扩张血管、降血压，每次1～2 枚，泡服。

8. 决明子茶：可降血脂、降血压、利尿、止泻健胃，每次用量15～20 克。