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[健康]只喝普洱茶可以减肥吗？

 

[健康]只喝普洱茶可以减肥吗？

 

 

问：我三十八岁，身高一米六，一百四十斤，我刚开始喝普洱茶，怎样喝就能快速减肥？

 

答：对于基因型肥胖，什么普洱茶都没有意义的。对于脂肪性的肥胖，绿茶最好，普洱茶次之。但是也是针对最轻的肥胖类型。

如果体质指数接近27，接近肥胖，属于超重体质，注意运动避免脂肪积累即可。

       BMI指数（即身体质量指数，简称体质指数又称体重，英文为Body Mass Index，简称BMI）

 

 

 

 

发表日期：2016年9月9日    浏览次数：1434次
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