女人健康就要“有泪不轻弹”

黎黍匀/文

    女人健康有一个固定的曲线图：

    0-28岁，体质逐年上升、健壮，属于上升线

    28-35岁，体质开始下滑，代谢减缓，性激素不旺盛，属于平稳下降线

    35岁以上，体质迅速老化，卵巢老化，性激素生成和代谢缓慢，直到消失。属于迅速下降线

    如何让自己体质延缓衰老十年，就是等于保持青春多了十年，自然成为女性最爱追求的目标。俗话说嫁得好不如嫁给生活好，生活好，自然可以十年不老。某媒体曾经报道过一个26岁的美丽女人，育一孩，丈夫为亿万富豪。不幸丈夫出事逝世，空留数亿身家。于是为了遗产的问题，展开了三年的征战。丈夫家属只愿意给她八千多万，她不甘心，要一半。三年的诉讼、担忧、争夺、恐惧、孤独、对抗、误解等伴随她，最终她获得了一半的家产。但是，当她夜灯初上，初照伊人的时候，她惊恐了起来，因为镜子里面的她已经是一个满脸皱纹、出现水沟纹的“老女人”脸蛋了！她先惊后泣，后悔青春年华如水流走。她告诉记者说，如果知道是这样的结果，她开始宁愿放弃要一半财产的要求，只要给的就可以了，也不至于遭到如此的景遇。然而，青春无价，多少钱财付流水，一场空，无法挽回。

    女人的健康出路不在钱多，而在生活得幸福。即使只有生活的费用，但可有一人相半，共度人生，打开朝海的窗口，看潮起潮落、春暖花开，自是一番无比幸福的事情。

    幸福的女人，笑容特别美，因为那种美可以调动脸蛋大部分肌肉运动，使肌肤充满弹性，光彩照人，好过天天去SPA、按摩、针灸。这样的女人心态特别美，假日的下午，捧一本精致的小书，懒懒地坐在窗前，喝一杯绿茶，悠悠度过，晚上做好美味晚餐，等待心爱的人回来共享幸福时光。这样的女人，气血充足，激素平衡，皮肤不紧张，神经传递信息流畅，能量充足，吹气如兰，语音温存，淡定从容，就使得消化系统营养吸收均衡，造血功能增强，免疫力高，月经正常，每个月的例假轻松而愉快，“流血”就是最好的排毒。无“毒”的女人，都是男人和家庭的宝贝，自然受到更多的关心和呵护。

    相反，如果一个女人每天为工作的每个细节紧张，为买房子紧张，为未来的丈夫是否是富豪紧张，为未来自己的养老紧张，为父母亲的晚年紧张，为工作的稳定紧张，为紧张对手的强弱紧张，为钱财的富足而紧张、、、、、、结果，坐不安、吃不下、睡不稳，每天早上起来一梳头，大把头发往下掉，匆忙起来胡乱吃点赶车上班，上班迅速进入状态，不断接待各种客户、报表、事务，中午还没有完成的事情放下午，午饭刚吃完客户就来约，谈完已是下午4点，赶回公司又开会，研讨结束满桌子都是废纸要整理，整理完成往家里赶，到菜市买菜，准备晚餐，晚餐做好已经是晚上九点，梳洗完毕已经是午夜。满脸疲惫，又要思考明天的路如何走才更好，但是还要继续明天一样的忙碌生活。

    这样的女人，长期下来消化不良、贫血、体质不支，精神不佳，精力不集中，处事效率低，容易急噪、消极、烦闷，总想找人吵架，月经不按时来，疲累状态还要照顾家里男人的需要，更是肝胆肾不胜负荷，解毒能力急剧下降，毒素多积蓄体内危害健康，于是皱纹增多，皮肤粗糙，老化加速。更加着急的是每月月经不是推迟就是提前，不是减少就是颜色暗黑。没有了力气，连笑也勉强了，所以人们看到这样的女人的笑，很虚！一是力气无，虚弱；二是语气不足，阳虚；三是看起来不真诚，心虚。所以工作的结果就被猜忌，紧张加剧。

    如此，女人受尽委屈无处发泄，男人也不愿意接受这样的烦躁状态，所以夜深人静，女人往往是偷偷哭泣。可是哭完了，月经更是不正常了，经血很少流了，有的甚至不流了一两个月。

    这样的身体就特别糟糕了，衰老的速度更快。一般35岁后的女人可以明显看到衰老面容，但是不“流血”多流泪的女人就提前到26岁就进入衰老状态。难怪，一位女士在24岁的时候听过我的课程，但是26岁的时候遇到我，我几乎无法认出来：幸好她认出我了。因为她生活紧张、好强拼搏，脸上已经“伤痕累累”，月经不调，内分泌混乱，有苦说不出。真是让人叹息啊。

    所以说，女人多微笑，流畅“经血”，是幸福的事情。健康的女人应该多流血（经血按时来）少流泪，女子有泪不轻弹。

    那么就从今天起，让自己全身心放松，做个幸福女人。