[书籍]胸口痛可以按摩针灸吗？

8、如果我偶然熬夜或者上电脑过度带来胸口不舒服、闷涨、间隔性跳痛感等亚健康症状，能够进行经络拍打、疏通经络吗？

答：不建议。按照治疗原则是从“未病方式——饮食方式——针灸按摩——药物类食物——药物”流程来看，经络拍打是第三程序，亚健康人群不适合马上使用，应以增加睡眠、饮食调理为主。因为这些现象是典型过度耗损阳能量的行为，应该通过休养来恢复血气回来。如果不能缓解，才建议使用经络疏通方式。

节选黎黍匀《规律决定健康》