[知识]网络1分钟测试维生素缺乏对吗？

    问：这是新浪女性健康网的测试。是否准确？

　  如果某条描述符合你现在的身体状况，请在后面回答Yes。

　　1、指甲出现深刻明显的白线，头发枯干，皮肤粗糙，记忆力减退，心情烦躁及失眠？可能缺乏维生素A

　　2、对外界刺激比较敏感，小腿有间歇性的酸痛？可能缺乏维生素B1

　　3、嘴角破裂溃烂，出现各种皮肤性疾病，手脚有灼热感觉，对光有过度敏感的反应？可能缺乏维生素B2

　　4、舌头红肿，口臭，口腔溃疡，情绪低落？可能缺乏维生素B3

　　5、舌苔厚重，嘴唇浮肿，头皮特多，口腔黏膜干燥？可能缺乏维生素B6

　　6、行动易失平衡，身体时有间歇性不定位置痛楚，手指及脚趾酸痛？可能缺乏维生素B12

　　7、伤口不易愈合，虚弱，牙齿出血，舌苔厚重？可能缺乏维生素C

   （http://eladies.sina.com.cn/zc/2010/0726/07281005613.shtml）

    黍匀营养回答：

    这些测试错误很大，很不专业。
    1、指甲出现深刻明显的白线，头发枯干，皮肤粗糙，记忆力减退，心情烦躁及失眠？

    ——与缺乏矿物质关系最大，只有皮肤粗糙与VA有直接关系。
    2、对外界刺激比较敏感，小腿有间歇性的酸痛？

    ——这是明显的钙缺乏导致。难道不懂？
    3、嘴角破裂溃烂，出现各种皮肤性疾病，手脚有灼热感觉，对光有过度敏感的反应？

    ——与能量缺乏关系大。
    4、舌头红肿，口臭，口腔溃疡，情绪低落？

    ——与维生素C和钙缺乏关系大。
    5、舌苔厚重，嘴唇浮肿，头皮特多，口腔黏膜干燥？

    ——与消化道关系大，直接得出这个结论胡闹。
    6、行动易失平衡，身体时有间歇性不定位置痛楚，手指及脚趾酸痛？

    ——与矿物质缺乏同时存在。
    7、伤口不易愈合，虚弱，牙齿出血，舌苔厚重？

    ——错误。与能量缺乏有直接关系。