宫寒发病机理的初步研究

山东五级学员   岳珍

【摘要】 本文对宫寒发病原理进行了详细阐述和分析，对于其治疗的措施，提出了药膳和食疗模式，并综合各种预防方法对发病调理的影响，对于临床康复有一定的参考意义，对于宫寒预防措施的营养选择也具有一定的参考价值。

【关键词】 宫寒； 机理 ；食疗；研究

关于宫寒疾病的故事，远在公元前361年，扁鹊游历至赵国邯郸。碰巧当地妇女出现一种怪病，《春秋.燕赵野史》记载：妇色白而睑浮，腹下痛，而带稀如流水，经暗小块，被谬之为疫。当地大夫百思不得其解，遂请扁鹊会诊。扁鹊遂以当归、芍药、川芎、人参等十二味中药配方，仅三服药，众妇人皆病除，当地大夫莫不叹神奇，求因于扁鹊。原来，自古燕赵多出美女，而美女多为王侯之妻，一人富贵，全家享福。久之，赵国的女人逐渐养成争强好胜的习惯，总喜欢攀美，时时好妒，好生气，动气必伤肝，故多有气滞血淤之症。再加上当时赵人着衣多好单薄，以示美感。时值冬季，长期的气滞血淤加上寒气入侵身体，故形成此怪病。当时扁鹊命名此怪病为带下寒症。

现代宫寒的表现，“宫寒”狭义的“宫”即是指女子“子宫”。广义的“宫”即包括女性内生殖器官中的子宫，输卵管，卵巢。中医所称的“胞宫”“血室”“胞脏”等即属于此。狭义的“寒”即子宫受寒，感受寒邪，过食寒凉生冷等，广义的“寒”即包括上述外，还包括女性内生殖系统（子宫，输卵管，卵巢等）的生殖功能的低下和中医所讲的阴寒内盛，阳气不足，肾阳虚寒等。百病起于风寒，体内阳气不足，就易出现“宫寒”。宫寒一症在妇科病及妇科不孕症中约占50%以上，患了宫寒的人数占女性总人数的比例相当庞大。可以说，10个女人里，就有6个女人会出现宫寒症状。

为了详细了解宫寒的发病机理和预防保健的具体措施，需要对宫寒疾病的产生、原理等方面进行系统研究和探讨，以利于为营养防治提供有效参考。

1 宫寒发病原理

中医认为，女人属阴，易被各种寒凉之邪气所伤，各种病因，导致内阳气不足，阴寒过盛，寒邪可直接伤及胞宫，或通过脉络伤及到经带二脉，进而伤及胞宫，造成女子宫寒。宫寒与肾虚，脾气虚，血虚，肝郁，痰湿，湿热，血瘀等原因有关。

2 宫寒发病分析

宫寒与女子子宫，输卵管，卵巢等生殖功能的关系：

2．1 子宫本身的慢性虚损性疾病

　　很容易导致子宫本身功能的紊乱，失调，低下等。引起子宫宫寒的征象.子宫是产生月经和孕育胎儿的地方，也是精子通过到达输卵管和卵子结合的必经通道，子宫疾病引发宫寒必然影响女子生殖系统的正常内分泌,进而影响正常的月经，引发月经不调，同样影响精子和卵子的正常结合，使之无法形成受精卵。更影响受精卵在子宫着床后的正常生长，发育。从而影响正常的受孕生育。

2．2 输卵管的慢性虚损疾病

　  如输卵管长期的阻塞，通而不畅，粘连，积液，积气，扭曲，炎症等同样容易导致输卵管功能的不调和低下，甚至输卵管完全丧失自身正常的功能，这样就很容易出现由于输卵管疾病因素而导致的宫寒。输卵管是卵子和精子相遇并结合的场所，正常情况下，结合后的受精卵通过输卵管的蠕动作用,协助受精卵由输卵管向子宫腔运行。输卵管疾病因素引发的宫寒，由于输卵管本身功能的下降，输卵管末端（伞部）捡拾“卵子”的作用，以及输卵管的正常蠕动作用，都不可避免的受到一定的影响，这样最终导致卵子和精子不能很好的结合，甚至根本无法结合形成受精卵，也无法正常的通过输卵管的蠕动作用将受精卵运送至宫腔，从而必然影响正常的受孕生育。

2．3 卵巢的慢性疾病

　　尤其诸如卵巢发育不良，卵巢功能低下，卵泡发育不良，卵子发育不良，多囊卵巢综合征，卵巢早衰，排卵障碍，功能低下等此类疾病最容易导致女子生殖机能的下降，以及女性内分泌功能的失调，引起女子宫寒，卵巢为女性的主要性腺器官，其主要功能为排卵和分泌女性激素，为卵巢的正常生殖功能和内分泌功能。卵巢本身的诸多疾病所引发的宫寒，不仅直接导致卵巢正常的生殖功能下降，而且对整个女子生殖系统的正常功能也产生直接的影响，从而导致生殖系统的整体功能降低。

3 宫寒治疗方法

宫寒可引起女性生殖系统肾阳不足，下腹坠胀、疼痛、得热则缓和、痛经、月经失调、脉沉紧等症状，此之为胞宫气血不通荣所致。其可造成子宫的功效降低甚至失效，宫寒可造成胞宫内的各条输送和营养管道淤积或堵塞，亦可造成子宫的负担加重，抵抗病毒侵袭的能力降低。

宫寒治疗有一般治疗、药膳疗法、食疗法。

3．1 一般治疗方法

客观环境导致宫寒寒性体质者大多由后天因素造成。居住环境寒冷、过劳或易怒损伤身体阳气等，使人更容易出现宫寒症状。

快步走是最简便的治疗办法。一般来说，宫寒的人偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。

3．2 药膳治疗方法
   药膳治疗方法可以温暖下身的元阳之气。宫廷暖宫羹为鹿茸粉0.5克、冬虫夏草1根、鸡蛋1枚、食盐少许，一起隔水蒸成蛋羹即可食用。长期吃可以调理子宫的寒气，比服药效果更好；当归远志酒全当归、远志各150克，好甜酒1500克。将全当归细切碎后与远志和匀，以白布袋贮置净器中，用酒浸泡，密封。7日后可开取，去渣备用。每晚温饮，随量饮之，不可间断。活血通经，调和气血。

3．3 食疗方法

食疗方法能够做到针对性治疗。例如红花暖宫蛋取鸡蛋1个，打一个口，放入藏红花1.5克，搅匀蒸熟即成。月经来潮的第二天开始吃，1天吃1个，连吃9天，然后等下一次月经来潮的第二天再开始服，持续服3、4个月经周期，可以疏散淤血、温暖子宫。

中医子宫属肾，建议食疗的搭配：

黑芝麻、黑豆、乌鸡骨、茄子、黑木耳、香菇、黑枣

动物肾脏

红薯、芋头、莲藕、花生、萝卜、鸡肉、鱼类、虾类

吃当季食物、顺时摄食养生

蒸、煮、焖、炖、生吃，按照荤3素7的比例搭配，利于脾胃的消化和吸收。见下表：

表  食物举例

4 宫寒的预防

预防宫寒吃凉尺度。中医推荐，最好只在盛夏季节吃冷食，而且别吃刚从冰箱里拿出来的食物。不过这个尺度可以自已把握。体燥、火气大的人可以多吃一点，别超过太多就可以了，例如吃冰激淋一天不超过两个。

　　预防宫寒吃凉顺。序有凉、热两种东西要吃时，最好先吃热的，后吃凉的，如果顺序颠倒，凉气就会被热气顺势下压到子宫，带来伤害。

　　预防宫寒分辨寒食。除了从冰箱里拿出来的食物之外，有很多食品，虽然在常温下食用，但它的本质却是寒性的，例如西瓜、梨、猪肉、绿豆、冰糖、苦瓜等，即使是加热后。也要分季节、适可而食。

　　预防宫寒餐前姜茶。养成习惯，餐前可以喝一杯姜茶（一片姜，以开水冲泡，趁热喝下去），它可以主动化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气，在饮食上替你的子宫把关。

预防宫寒性爱之功。女性由于子宫失暖，体质寒冷，可由男性给予调理。据古书记载，合理的性爱是预防和调理女性宫寒的有效措施。

5 宫寒相关研究

 女性治疗宫寒有别。宫寒乃中医理论下的病名，不能与西医的具体病名套用，但是西医临床常见的一些妇科急慢性炎症(如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎等)可以参照宫寒辨证治疗。西医没有什么好的方法，因为本身宫寒的女性免疫力就比较差，而西医治疗多少都会对人体的免疫了造成影响。鉴于这种情况，对于宫寒的女性一般建议使用中医进行内调，中医从内部对宫寒进行调节，对人体免疫力不会造成伤害，且治疗效果明显。中医运用四诊法诊断宫寒体征。通过望、闻、问、切的方式， 望，经血颜色黯黑、白带色白清稀，面色黯黑或苍白无华，舌色黯淡，舌苔白而且水滑。 闻， 白带有腥味。问， 痛经、黄褐斑、性冷淡、月经延期甚至闭经、腰膝酸冷、四肢不温。切，即触摸小腹温度较低。

参考文献

[1]黎黍匀．系统深层排毒[M].北京：中国中医出版社，2009.

[2]《中国性科学百科全书》编辑委员会.中国性科学百科全书[M].中国大百科全书出版社，2006.