问：醋泡花生米能美容吗？

   

    回答：花生本身就有自身的食疗效果，经常吃花生，能够补充到花生中的不饱和脂肪酸、脂溶性的维生素E、水溶性维生素C等成分，此外，在中医食疗方面，花生还认为是性平，味甘，入脾、肺经；有润肺、和胃、补脾作用。因此，即使没有醋配合，也对皮肤营养、皮肤代谢有积极作用。至于这些好处需要吃半年还是一年才出现效果，就因人而异了。

    而醋也有一定的保健功能，而且具有增进食欲、促进消化、杀菌等功效，尤其是对过咸、过腻的食品，加上点醋可降咸味，减少腻感，对过多的胆固醇有减少作用。而美容的原理也是通过醋来减少女性体脂和氧化物质达到的。可是，醋并非适合每个人，对于醋不适应的人还是少用为好。

    因此，醋泡花生对于想做到立即见效的美容效果，还是不大实际。如果作为平时的零食或健康食品选择，还是值得建议的。毕竟美容的效果不是依靠两个单调的食物可以决定的，真正要想得到美丽的效果，必须是多方面配合的，如睡眠、饮食、水果、环境等方面因素都要考虑。