冠状病毒在系统分类上属套式病毒目(Nidovirales)冠状病毒科(Coronaviridae)冠状病毒属(Coronavirus)。冠状病毒属的病毒是具囊膜(envelope)、基因组为线性单股正链的RNA病毒,是自然界广泛存在的一大类病毒。
自武汉爆发冠状病毒肺炎疫情以来,我国已经造成大面积的感染,已经数量不低的死亡率。分析已经感染疾病人群可以发现,最容易受到冠状病毒攻击的人群特点:
1.长期患有慢性病的人群
2.体质虚弱,经常熬夜\无法正常休息,日平均睡眠少于6小时的人群
3.脾胃虚弱,心理素质特别敏感而容易恐惧的人群
4.本身肺脏呼吸道患病人群
5.经常营养不良的人群
6.经常缺乏锻炼,体质抗体IgG等低下人群
基于以上分析,为了提高抵抗力和免受疾病的感染,应该进行以下积极方式防治:
1.积极锻炼,提升身体体能,利于提供强大的免疫防护系统
2.积极做好良好的作息习惯,足够的睡眠可以大幅度提高免疫能力
3.积极合理补充足够营养成分,足够的营养可以利于保证有足够长期的抵抗力能量源
4.积极治疗已经存在的疾病,不使身体恶化,利于抵抗力保持
5.减少环境污染源对肺脏的损害,通过空气净化器等工具,营造美好的生活环境,利于肺脏健康
做好以上措施,即使是感染了该病毒,也会自愈,无需多担忧。