【研究】古代养生医学专著的经典研究

黍匀营养机构发布

    本站讯  我机构历时一年有余，对我国古代一些著名的经典养生医学著作进行了分析研究，发现了不少经典的成果。同时，机构将这些观点分别以古典养生的系列文章作评价。机构认为，我国古代的养生医学著作包含了丰富的养生思想，体系完善，内容切合实际，对于指导现实生活有直接效益。有的观点甚至超越当代的一些营养学研究，值得借鉴。

    关于养生方面。这些养生著作都提出了防胜于治的观点，自《黄帝内经》至下，都是坚持一致的观点。而到了后世，更为详细。可能原因是研究更丰富，体系更完善导致的结果。

    关于疾病防治方面。一些医学著作不但详细列举了疾病的产生原因和发生趋势，而且将每个阶段的不同状态和用药方法都一一介绍。这些研究方式不但科学，而且超越了当代一些科研。治疗最终是看结果而不是过程，当古代的医学经典可以解决疾病，那么自然就证明了其可靠程度。

    关于思想健康方面。对于思想健康养生方面，到了现代反而落后，剥离了思想对行为的影响因素。因此，现代一些养生行为不大科学。而古代的一些观点，不但注意饮食和行为，更从思想的深处分析行为，并给身体带来健康结果。这是很值得提倡和学习的。

    当然，由于古代养生医学专著十分浩繁，不是一时可阅读完成，因此该类研究分析还在继续。