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1.0健康生活方式

 

1.0  健康生活方式

 

    儿童少年时期是饮食行为形成和发展的关键时期,而且这些习惯一旦养成就很难改变,不但影响儿童少年时期的健康,还将伴随人的一生。例如,山西人喜欢吃酸的食物,云南、贵州、四川、陕西、甘肃、青海及新疆在内的西部地区的人都喜吃辣椒,而江浙一带的人们则喜欢吃偏甜的食物,这些与他们从小养成的饮食习惯不无关系!大量研究发现,高血压与从小吃过咸食物的关系十分密切。由此看来,要培养儿童少年从小养成健康的饮食行为,以预防某些慢性疾病的发生。

 

 

 

 

 

 

发表日期:2011年9月26日    浏览次数:1306次
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