《白领健康手册》序 言

黎黍匀/著

近年来，不断遇到让我写一本关于白领保健的手册书籍的要求，我一直没有留意。大约觉得目前林林总总的健康书籍都已经讲述了，如果写了不免出现重复。这事情就这样过了三年。直到遇到企业界的朋友。

一位先生在商业奋斗十几年，从基础人员成为大型企业的高层管理者，对白领人群的生活深有体会。他第一次跟我见面就说，黎老师是否有关于白领健康方面的文章著作？如果有不妨给我拜读拜读。他的如此厚爱让我受宠若惊。

看来，白领人群的确拥有急迫的健康需求，而国内外目前的研究或许还不能满足他们的需要。当我查询各种白领健康的书籍的时候，的确发现国内很少该类指导性的使用手册。而我国的白领人群却是经济建设的主流人物，也是各行业的领军代表人物，数量庞大，超过3亿人口。但是却没有人专门系统提供健康的指导手册，因此编写此书成为了一件迫切的事情。在编写过程，遇到不少企业的白领都催问我怎么得到此书，这些白领的热心让我更感受到任务的荣耀与责任。

那么，白领到底是怎样的一个群体呢？

你可以说白领是一个让人羡慕、大脑发达、智慧卓越的群体。

你可以说白领是一个以办公、管理等消耗脑力劳动为主的生存群体。

你可以说白领是一个充满活力、为城市创造美好生活的群体。

你可以说白领是穿着以白色衬衫为主、穿着正装活跃于各个行业的群体。

你可以说白领是不断被折磨大脑、连运动的时间也无法照顾到的可怜人群。

你也可以说白领是以城市为基础，进行商务、政务、会务等工作，对各种信息进行掌控、交流、发布，达到完成任务目的的人群。

本质上来说，白领是城市出现后的产物。

白领的出现完全可以追溯到远古的时代。《东京梦梁录》记录到宋代“白领”的一天生活：早上在报时人清亮的嗓音中醒过来，然后吃早餐、上班去。有个任开封府司户参军的人叫赵林，他的工作就是登记几户新搬到城里的人家的情况，不到中午就完成了所有工作。下午就去老店下馆子去了。

《东京梦梁录》记载：“散下尽合各人呼索，不容差错。一有差错，坐客白（告诉）之主人，必加叱骂，或罚工价，甚者逐之。”“凡店内卖下酒厨子，谓之‘茶饭量酒博士’。更有街坊妇人，腰系青花布手巾，绾危髻，为酒客换汤斟酒，俗谓之‘焌糟’。”可见，当时的酒店服务跟现在的城市生活类似，享受这些生活的“白领”，还是比较悠闲舒适的。

而到了晚上，城市的夜生活也是丰富得很的。这些“白领”还可以继续各种文艺演出的精神消费。他们可以到茶馆斗茶、到酒楼猜拳、听曲。

古代因为交通的限制，城市与城市之间的交流比较缓慢，商业的信息传递也比较迟缓，人们的工作生活比较单调，白领人群并不被重视起来。

当历史进入20世纪初的时候，由于工业革命的影响，交通工具发达起来，火车、轮船、飞机不断被发明创造出来，人类的距离逐渐被缩短，见面的时间大量减少，于是信息交流和各种业务往来，就空前繁荣起来。尤其是在商务领域，更是出现了“时间就是金钱”的现象。这个时候的都市，成为了人类向往的文明之地，不管是城市人还是乡下居民，都被这种前所未有的都市文明所吸引。人们为能够一睹火车或者飞机的“芳容”而沾沾自喜，为成为城市人而自豪。城市的形象就这样开始了新的重组。

为了适应社会的发展和交流，商务人士最早将自身的形象包装起来，以促进业务的顺利进行。最初的商务人士以“整齐的西装领带加白衬衫”为主流服装出现，让社会直接感觉到他们的身份和特征。这些人包括了技术员、管理员、办事员、推销员、打字员、速记员、文书、会计、店员及教师、医生、律师、普通职员、经理、总裁、商务代表、公关人员等等。他们在服装上是一致的，多穿着白领子衣服，于是，“白领”的称号就这样产生了。因此，最初的白领概念仅仅是从服装方面来划分社会分工的对象，而没有其他明显的概念延伸。

经过了近100年的发展，社会的变化更是让人眼花缭乱，错综复杂，非人力可详察。白领的人群已经从单纯的商务人群扩展到各个领域了。为了适应时代的需要，穿正装、领带、衬衫的职业者越来越多，越来越普遍。白领的定义也开始被扩延。

在商界、政界、会务交流等领域，都是白领人群的身影。白领也从单纯的商务人士扩展到各个职业当中去。但是，以脑力为主要劳动的形式没有变，即使以后的社会发展更先进，白领的职业人群也只是增加而不是消减。

白领的定义就可以认为是以脑力劳动为主，服务于商界、政界、信息交流等领域，提供有价值的付出并获取相应报酬，达到生存目的的职业人群的统称。

这个定义有三个重点条件：

1、  白领首先是以职业为生存主体的工作人群。

2、  白领是以职业为生存手段的人群。

3、  白领是贡献脑力价值获得报酬的人群。

所以，城市的家庭主妇，虽然也进行脑力活动，但是不属于职业范围，不算白领人群。出家人虽然从事脑力活动，但是，不以职业方式进行交流获得报酬，也不是白领人群。而空姐、酒店服务人员等，从事的是服务行业，提供令人愉悦的精神消费，促进行业的和谐发展，也是属于脑力范围，广义来说，也是白领人群。

而白领的狭义定义，也可以认为是仅以服务于商界，穿着正规，衣领白洁，从事脑力劳动并获得报酬的职业人群。

在现代社会，白领人群已经成为社会精英阶层、聪明能干的代表。人们一方面向往着这类职业，一方面却又缺乏对这类职业与身体要求的了解，于是催生了职业病而悄然不觉。

随着人们对生活质量要求的提高，对健康意识的重视，白领人群的健康状态最终被整个社会关注起来。

而之前因为缺乏对白领人群健康的深度调查、系统认识、跟踪护理，各行业没有为白领提供有效、实际的健康指导，导致了不少白领人群的健康“事故”发生，极大地影响到了白领人群的正常工作和生活，为家庭带来不可避免的伤害。

而当前社会，白领的贡献程度相当高，他们在推动社会发展和进步的同时，也需要社会关注他们的健康生存状态。只有提高白领的健康状态，才能持续长远地为社会作出更多的贡献。这也是全社会的期待，也是白领人群的期待。

正因为如此，本书的作者中，吸纳了白领人群的代表唐楚亮先生、甘雨先生的研究，他们以自己的白领生涯贡献真实的感受效果，为本书增添不少精彩墨宝。

我希望本书的问世，能够唤醒白领人群的健康意识，并能够起到实际的指导作用。

由于时间仓促，本书难免有不足之处，还望读者学者不吝赐教，作者感激不尽。

                                                                                                                        黎黍匀于南宁

                                                                                                                                     2010-5-30