第一章  健康四大定律（5）

黎黍匀 著

案例：白领健康白皮书

2009年，由大型网站组织调查的《中国城市“白领精英”人群健康白皮书》发布，以我国31个省区、直辖市的589个城市300万份白领体检数据抽样，近百万人参与调查，得出了健康状况、心理压力、体质关爱程度等方面比较清晰的结果。

健康状况结论：

□ 普通网民比白领网民对自己目前的健康情况更加满意，仅有不足2成的普通网民对于自己目前的健康情况表示不满意，而白领网民这一比接近4成。

□ 其中国企及事业单位的白领对于目前的健康状况最为满意，这与其较宽松的工作环境高度相关。

□ 收入5000元以下的白领健康满意度更高，收入1-2万元的白领健康满意度最低，其中收入在20000元以上的国企及事业单位白领健康满意度亦高，但同水平收入的外企、私企的白领满意度显著偏低。

□ 普通网民罹患健康疾病的比例显著低于白领网民，运动系统、消化系统、神经系统疾病是困扰白领的三大健康杀手。

□ 颈椎、腰椎、骨质增生等运动系统疾病是女性第一健康杀手，肠胃、肝脏等消化系统疾病是男性第一健康杀手。

□ 近9成白领存在着不同程度的亚健康问题，其中超过10%的白领有严重的亚健康问题，甚至需要治疗。

□ 失眠多梦，记忆力减退，性能力下降等严重亚健康状态在白领网民中普遍出现，且夫妻或男女朋友异地生活的白领亚健康状况更加严重。

□ 白领目前的健康状况令人堪忧，但近60%的白领仍旧没有就健康问题采取任何行动。

□ 对于白领的健康问题，家庭给与了更多地关心，而企业给与的关心较少。

心理压力结论：

□ 白领网民比普通网民承受更多的心理压力，超过9成白领都存在不同程度的心理压力，但只有11.9%的白领心理压力情况严重。
        □ 私企、外企白领心理压力更大，近8成私企、民企白领表示目前承受着一定压力，而国企白领压力最小，承受压力者比例不足7成。
        □ 其中单身白领，尤其是离异的白领承受更多心理压力，他们的压力更多来自与男女朋友的相处，而已婚白领多承受来自家庭经济的压力。
        □ 13.8%的男性白领承目前压力很大，已经到了无法忍受的地步，这是由于男性在社会中充当更为重要的角色，自然承担了比女性稍高的心理压力。
        □ 白领网民压力多来自于自身工作能力是否被证明，职业目标是否实现，而普通网民压力多来自家庭经济等。
        □ 国企白领压力多来自于同事间勾心斗角，复杂的人际关系，而外企，私企白领的最大压力来自工作。
        □ 目前整体网民情绪较稳定，但20%的白领出现过情绪失控的情况，其中企业的中、高层管理者出现情绪失控的现象最为严重。
        □ 近8成白领在最近6个月内出现过心理抑郁的情况，但只有3.2%的白领寻求过心理医生的帮助。

□ 白领网民比普通网民更能正面面对心理治疗，相信科学，但担心我国医疗质量，就医比例极小。

□ 虽然多数白领认为心理医生的专业治疗是科学的方法，但由于我国目前心理治疗行业并不强大，很难获得白领人群的认可。

体质养护程度结论：

□ 白领网民比普通网民更注重定期体检，健康意识不断加强。

□ 其中近9成的白领会进行定期的体检，体检机会多是由公司组织提供的，说明目前在员工体检开销上，各家企业还是不遗余力。

□ 对于体检结果，白领网民积极应对体检结果，而普通网民讳疾忌医，以应付差事的态度对待体检。

□ 在经济危机的大背景下，白领对于健康的投资趋于理性，主要采取的方式是购买健身卡，进行定期体检。

□ 白领自主解决问题意识较强，他们非常重视体检结果，会根据体检结果，考虑对症下药，根据情况决定自己是否需要寻求医生帮助，或者自己买药治疗。

□ 白领健康投资更高端，为了健康主动出击，例如健身，体检，SPA等，普通网民投资更谨慎，投资方式较被动，例如购买营养品，补品等。

□ 目前白领的健康防患意识还是比较强烈，但根据前后综合情况评价，白领虽然积极面对疾病，主动寻求解决办法的意识较强，但行动力较弱，这与白领紧张的工作时间，业余时间的不足高度相关使得白领虽然有解决问题的想法但没有解决问题的时间。

□ 电视或广播的健康栏目、健康类网络、生活健康类报刊和杂志是白领获取健康信息的主要渠道。

□ 六成白领选择有病自医，二成白领求助专业医生，仅一成白领消极怠医。