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6.2儿童肥胖年龄与危害

 

6.2 儿童肥胖年龄与危害

 

肥胖容易发生在哪个年龄段的儿童?

  有调研发现,我国中小学生的超重、肥胖检出率,68岁男生最高,其次是1012岁男生,再次是69岁女生,共同组成肥胖儿童的“高发人群”。为什么呢?原因主要来自三个方面:

  第一,生理原因。68岁男女生处于青春发育前夕,1012岁多数开始青春发育。这一阶段身体将快速增长,需要提前或及时准备大量能源。每个人的脑中,都有个名叫“下丘脑”的部位,内有两个控制饮食中枢,作用完全相反。一个是“摄食中枢”,使劲提供饥饿信息,激发你多吃;另一个是“饱食中枢”,提供“已吃饱,别再吃了”的信息。在其他年龄,两个中枢作用平衡,饿时吃,饱了就不吃。但在青春发育前夕和早期,第二个中枢的限制食欲作用自动放松,默认你多吃。吃得太多,人会胖,但在青春期快速生长掩护下,这种胖一时看不出来;一旦被发现,可能已很胖。这一生理现象,男孩的表现尤其明显。

  第二,心理原因。此时儿童心理尚未充分发育,不能辨别哪些食物有营养。一些食物富含蛋白质、维生素和矿物质,含能量适中,而另一些则光有能量,营养价值不高。儿童青少年行为的自控能力差,如果主要根据口味来选择进食的品种和数量,明明已经吃饱喝足,却依然狼吞虎咽,就容易导致膳食能量摄入过多。

  第三,家庭社会因素。小学生的自我意象未分化,通常不注意自我体像;生活必须依赖父母,在饮食、行为方面受成人的影响很大。即使有些妈妈已发现孩子很胖,准备帮他/她,也常因爷爷奶奶的坚决反对而作罢,因为后者强烈的传统观念,依然认为白白胖胖的孩子更健康。许多学校的营养教育时有时无,大众媒体也很少向他们提供防治肥胖的知识。在孩子肥胖的发生、发展方面,社会和环境不良影响作用往往更大。

儿童肥胖对成年后的危害

  成年人的肥胖,是许多成年期慢性疾病的重要危险因素。这些成年疾病主要包括:高血压、高脂血症、动脉粥样硬化、冠心病、2型糖尿病、许多与激素有关的肿瘤,如乳腺癌、前列腺癌等。

  近年来大量研究证明,即使是肥胖儿童,有相当部分实际上已经有身体上的病理变化,发现的证据有:(1)肥胖儿童大约有40%已存在脂肪肝。(2)高血压、高血糖、高血脂等成人代谢综合征的危险因素,在肥胖儿童中已相对比较集中。(3)青少年时期被检查出的中、重度肥胖者,成年后出现上述危险因素聚集的相对危险度,和那些儿童时不肥胖者比,为61左右。(5)伴随肥胖程度的增加,血糖明显升高,而胰岛素的敏感性显著下降,有很多重度肥胖的儿童,实际上已经患上了2型糖尿病。但是,他们还没有产生多尿、多饮、尿糖、消瘦等症状,容易被忽视。(6)肥胖促使月经初潮过早出现,而伴随肥胖的初潮提前,是成年乳腺癌的危险因素之一。

肥胖对儿童心理健康的危害

  越来越多的专家开始关注肥胖对儿童青少年心理-行为健康的不良影响。日本学校保健学会近年来发出号召:学校护士应将每年1/3以上的心理辅导、咨询工作量放在肥胖学生身上,理由是肥胖对儿童的心理负面影响很大。心理负面影响主要有以下几方面。

  1.自我形象扭曲,阻碍个性正常发展。青少年处于心理“离乳期”,加上正在逐步建立自我意识,所以特别注意自我形象。由于体型臃肿、行动不便,肥胖青少年在集体活动、体育竞赛中明显处于落后和被动地位,产生严重的自卑感、胆祛、退缩,缺乏上进心。肥胖,还使少数青少年产生“自惭形秽”感,怕出头露面,招人取笑,参加集体活动也不积极。有强烈的自我表现和为集体争光的愿望,却又觉得自己处处不如别人。在这种矛盾心理作用下,性格慢慢变得孤僻、内向。

  2.心理、情感自我封闭。在强烈的自惭形秽感作用下,许多肥胖少年将自己闭锁在封闭的环境里,在言情小说或网上寻找乐趣。久之,因自闭而抑郁,因抑郁而导致悲观厌世,极少数甚至产生自杀意图。

  3.产生逆反心理,导致情绪和行为问题。许多肥胖儿童青少年不甘忍受长期的忽视、冷落和歧视,奋起反抗;但这种反抗常以错误的方式表示,如产生强烈的逆反心理,甚至导致反社会行为发生。

 

 

 

发表日期:2011年9月26日    浏览次数:1364次
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