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2.0勤洗手 讲卫生

 

2.0 勤洗手 讲卫生

 

勤洗手 讲卫生

  手在疾病的传播过程中起很重要的作用。由于人们常直接用手接触食物,因此,很有可能将有害物质带到食物中去,引起食物中毒。因此,勤洗手是预防多种疾病的关键环节。

  1)在处理食物之前和之后都应当洗手,特别是处理生的海产品、肉、禽、蛋之后以及进食之前,更要注意洗手

  2)在去过洗手间、咳嗽和打喷嚏、接触过病人或伤者、接触动物、处理垃圾之后,应当彻底洗手

  3)应当用肥皂和清水洗手。对一般人来说,不需要使用含有抗菌剂的肥皂。如果长期使用这种肥皂,会导致耐药菌的产生。如果没有肥皂,应使用含有酒精(浓度≥60%)的洗手液。

用肥皂和清水洗手

  用清洁自来水将手弄湿,并使用肥皂;

  两手搓洗20秒钟,使手的各部分充分接触肥皂水;

  用流水冲洗;

  用干净的纸巾将手擦干;

  如果有条件,应垫上纸巾关闭水龙头。

正确的洗手方法

  勤洗手,是良好的个人卫生习惯。正确洗手,能够有效阻止肠道病毒的传播。在与病人接触后,触摸眼、口、鼻之前,打喷嚏或咳嗽以后,如厕后,带上口罩前或摘下口罩后,接触公共设施如扶手、门柄、电梯按钮或公共电话后以及从外面回到家,均应及时洗手。“五步洗手法”即湿、搓、冲、捧、擦是较正确的洗手方法。

  一湿:在水龙头下把手淋湿,擦上肥皂或洗手液。

  二搓:将手心、手臂、指缝相对搓揉20秒。

  方法:(一)掌心相对,手指并拢相互搓揉;

     (二)手心对手背,沿指缝相互搓擦,交换进行;

     (三)掌心相对,双手交叉,沿指缝相互搓擦;

     (四)一手握另一手大拇指,旋转搓擦,交换进行;

     (五)弯曲各手指关节,在另一手掌心旋转搓擦,交换进行;

     (六)搓洗手腕,交换进行。

  三冲:用清水把手冲洗干净。

  四捧:捧起清水将水龙头冲洗干净,再关闭水龙头。

  五擦:用干净的毛巾或纸巾将手擦干,也可以用烘干机烘干。

 

 

 

发表日期:2011年9月26日    浏览次数:1281次
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